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  • 剑道二段达成

    实现
    2016-10-29 22:29
    参加稽古,记录练习心得
    2016-10-27 09:42
    参加稽古 改动作,手部动作
    2016-10-26 08:34
    在清华大学参加稽古,修改动作,感觉腰部发力
    2016-10-25 14:25
    参加稽古练习,加场3分钟
    2016-10-22 23:43
    素振500练习
    2016-10-22 00:28
    参加稽古 切反20组 打面是丹田前送实验成攻,但不稳定
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