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    实现
    2016-12-08 22:26
    我去。。。我說怎麼感覺不太對,人不舒服呢。。。原來是又餓了⋯⋯仔細想想確實也吃得太少,一顆生菜都不到,兩塊魚腐,一塊鴨肉,幾片魚皮,一大碗+的粥,南瓜,幾個橘子。。。也特麼是醉了,我這身體。。。
    2016-12-08 21:22
    沒救了。。怎麼又開始照鏡子了。。又是那種虛假的稍微動了幾天就覺得自己瘦了,人生n大錯覺之一。。。保守估計是1個小時吧,額,有這個時間空中自行車都不知道蹬了多少個了對哇,想不開啊想不開。。其實還是一樣的胖,至少視覺觀感上沒有那麼大差別,額總之小腹這一年多鼓起來也就沒下去過,估計再過一兩年也習以為常了。。。就正面不細看還是可以矇混過關,側面真的不行,無論是什麼褲子就很健美的感覺。。畢竟。。。唉,我不還這種僅僅就是肥出來肉太多突出來造成的曲線呀。。。哎呀還有鞋子,看著是那麼一回事兒穿在自己腳上又是一回事兒啦,就。。。我還是比較休閒和男性化吧?雖然吸煙鞋也蠻帥的,但也要挑具體版型咯,而且要穿這個帥ms真的是不能缺少竹竿腿,總之。。就還是踏踏實實吧,別整天幻想這兒幻想那兒了,多吸收多攝入多動,而不是沈迷在幻想裡呀
    2016-12-08 18:08
    如果一頓都是蒸煮也是蠻煩的。。畢竟我只有一個爐子,忙不過來啊。。。其實操作真的是最簡單的了,然鵝,因為時間耗費的比較久,就顯得花了很多很多時間,其實正經事也沒怎麼做啦對不對,所以最好的方法還是一天就做一頓飯,做夠量就成,然鵝,這一點我也沒學會。。控制不住量大概也是因為我沒有一口大大的湯盆?但想想如果一天只做一頓的話,個麼湯盆也不需要啊,放在鍋裡等晚上吃就行了呀對哇。。。嗯,第一次這麼幹的話還是準備從最簡單的番茄湯開始,哎唷說到底其實是鍋的直徑偏大搞到想煮熟東西就要多放水,水放那麼多誰要喝啦,做湯也不是要那麼多水的對哇,但也沒辦法,鍋小了麼又不好蒸東西,個麼總是要有點取捨的對哇。。。哎唷想想我也是牛逼,哪個人像我這樣做飯的啦,不好吃歸不好吃,我還是很有毅力的對哇。。。
    2016-12-07 19:23
    生菜沒燙熟透⋯⋯醉了。。。丟太多,水太少?看來還是無法避免次次嘗過才能出鍋啊?毫無進展的廚藝⋯⋯準備工作要先做!!!這樣吃飯的時候就輕鬆了!!!!現在做的簡單,下鍋煮就行!!!!
    2016-12-07 09:31
    日喔沒睡好,入睡各種不舒服也晚了,一大早就開始被各種吵醒,耳塞簡直是生活必備品,還是犧牲耳朵成全睡眠吧
    2016-12-07 01:04
    得想辦法把瑜珈墊放下。。。。挪椅子是可以啦,但不想挪的那麼麻煩,東西掉下來之類的。。。媽的怎麼老是憋不住要放屁,有什麼問題嗎我⋯⋯⋯⋯
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