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  • 不运动就等死吧

    实现
    2017-04-12 22:51
    三组一分钟➕四组三十秒 平板 晚上要去跑步 果然还是放弃了?都忘了上次运动什么时候做的了 运动停了两周体重还掉了 结果昨晚吃了晚饭今早又上去了☹️ 还是不能停啊不能停..明显今天做平板就累了很多 哎
    2017-03-29 04:54
    小红帽一套✔️
    2017-03-29 04:19
    五组一分钟+两组三十秒 六分钟平板✔️
    2017-03-28 03:03
    四组一分钟+四组三十秒 六分钟平板✔️
    2017-03-18 05:30
    keep瘦腿十分钟✔️
    2017-03-18 05:18
    五组一分钟每组+两组35秒 六分十秒平板✔️
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